★今回の登山★葛城山

2024年06月18日 17:21

　昨年まで山の会に所属してこれまでに各地の山を登ってきましたが，高齢とひざ痛のため山登りをあきらめていました。最近生活歩行に差し支えなくウォーキングでも良いので，近くの葛城山（標高452ｍ）に挑戦しひざの状況を確認しました。山仲間にも助けて同行してもらい葛城山山頂を目指しました。無理せずゆっくりと登った結果どうにか登頂できました。しかしながら，下山においては膝へのストレスを感じましたので，本格的な登山はまだ無理ということが分かりました。